分床而睡是每个孩子都要面临的问题。常听家长谈到自己的孩子8、9岁了，还赖在大人的床上不肯走，甚至近年来有一些特殊的家庭，有十几岁的孩子因为与父母分床睡而患上焦虑症。
一般，3岁正是孩子独立意识萌芽或者是迅速发展的时期，安排孩子独睡，对培养孩子心理上的独立感很有好处。独立意识与自理能力的培养，对孩子日后社会适应能力的发展有直接的关系。
另外，孩子到了4、5岁的时候，是男孩恋母、女孩恋父的时期，此时的恋父、恋母情结比之前单纯的喜欢和父母在一起有所不同，不但会表现出对父母更加依赖，而且具有排他性。
因此，3岁之前分床是顺手推舟，而到4、5岁的时候再分床会比较困难，越大越难分床，如果强行分床容易出现心理上的问题。所以，应该在3岁的时候给孩子进行分床。